Willkommen beim Grappling Team Dresden! Wir trainieren im sportlichen Rahmen Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) und Grappling in Dresden. Das Training ist für Einsteiger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer gleichermaßen geeignet.

Das Probetraining (Einzelpersonen ab 18 Jahren) setzt eine Anmeldung unter: grapplingteamdresden@gmail.de voraus.

Trainingszeiten für Mitglieder

Was wird trainiert?

Bei uns wird Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) und moderner Bodenkampf (Grappling) trainiert. Dabei soll entweder die Aufgabe des Gegners durch Hebel oder Würgegriffe erreicht, oder durch Überlegenheit in dominanten Positionen der Sieg errungen werden. Das Training ist für Einsteiger und ambitionierte Wettkämpfer gleichermaßen geeignet. Neben der Technik wird Kraft, Kondition und Flexibilität geschult. Brazilian Jiu Jitsu kann sowohl zur Selbstverteidigung, zur Steigerung der körperlichen Fitness, als auch zur Teilnahme an sportlichen BJJ & Grappling Wettkämpfen trainiert werden. Aufgrund der niedrigen Verletzungsgefahr im Bodenkampf hat das freie Kämpfen/ Randori einen hohen Stellenwert im Training.

Trainiert wird mit Gi/ Judo Anzug (BJJ) oder mit kurzer Hose und T-Shirt (Grappling). Optional können Zahn- und Tiefschutz mitgebracht werden. Als Abteilung BJJ & Grappling gehören wir dem Judoverein Arashi Dresden e.V. an und nutzen damit eine der modernsten Trainingsstätten in Dresden. Wir kooperieren mit Hilti BJJ, einem der größten BJJ Vereine in Europa und Hilti BJJ Imag Berlin unter Schwarzgurt Frank Burczynski.